Párolt felsárszelet
Idő: 50 perc (ebből munka kb. 15 perc)4 adagkb. 210 kcal / adag (becsült)kb. 4 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A felsálszeleteket húsklopfolóval enyhén megklopfoljuk, hogy porhanyósabbak legyenek.
- Egy lábasban közepes-erős lángon felhevítjük a zsiradékot, és rajta a hagyma felét üvegesre pirítjuk, kb. 5 percig.
- A hagymát a lábas szélére húzzuk, a közepén megpirítjuk a húsdarabokat mindkét oldalukon 2-3 percig, amíg szép barnás kérget kapnak.
- Sózzuk, borsozzuk a húst, visszakeverjük hozzá a félretett nyers hagymát is.
- Felöntjük a húslevessel, lefedjük, és lassú tűzön, néhapersze megkeverve 30-35 percig pároljuk, amíg a hús porhanyósan szétesik.
- Ha a szaft túl sok lenne, fedő nélkül pároljuk tovább néhány percig, hogy beredukálódjon.
- Főtt vagy sült burgonyával, bő szafttal tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások