ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Piszkemártás (zöldborsós mártás)

Idő: 20 perckb. 3 dlkb. 130 kcal / adag (becsült)kb. 4 g fehérje / adag
Piszkemártás (zöldborsós mártás) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Megjegyzés: a recept eredeti „piszke” szava egy elavult, bizonytalan jelentésű kifejezés – a leírás (párolás, liszttel behabarás, húsleves-cukor-tejföl) alapján itt zöldborsóként értelmeztük.
  2. A zöldborsót (ha friss, megtisztítva és megmosva) kevés zsíron vagy vajon, fedő alatt, lassú tűzön puhára pároljuk.
  3. Amikor megpuhult, meghintjük a liszttel, és 1 percig még pirítjuk rajta.
  4. Felöntjük a húslevessel, megsózzuk, cukrozzuk, és néhány percig főzzük, amíg a mártás összeáll.
  5. Tűzről levéve belekeverjük a tejfölt, és melegen tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások