ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Levesek

Sárgaborsó-leves

Idő: 1 óra 20 perc4 adagkb. 420 kcal / adag (becsült)kb. 18 g fehérje / adag

A sárgaborsóleves laktató, olcsó téli étel: a száraz borsót puhára főzzük, majd hagymás, paprikás rántással és tojássárgájás tejföllel krémlevessé dolgozzuk. Pirított zsemlekockával teljes ebéd, és sok fehérjét ad hús nélkül is. Az íze füstölt hússal vagy kolbásszal még erőteljesebb, ha hideg napokon erre van szükség.

Sárgaborsó-leves (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sárgaborsót átválogatjuk, megmossuk, hideg vízbe tesszük, és fedő alatt puhára főzzük kb. 50-60 perc alatt, majd megsózzuk.
  2. A zsíron a hagymát aranybarnára pirítjuk, meghintjük a liszttel, tovább pirítjuk, majd levéve a tűzről belekeverjük a pirospaprikát.
  3. A rántást a borsó főzőlevéből egy merőkanállal felengedjük, simára keverjük, majd a borsóhoz öntjük, és 10 percig főzzük.
  4. Botmixerrel vagy szitán áttörve pürésítjük, szükség szerint vízzel hígítjuk.
  5. Tálaláskor a tojássárgáját a tejföllel és a vajjal elkeverjük, a leveshez adjuk, nem forraljuk tovább.
  6. Pirított zsemlekockával tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Tehetek bele füstölt húst?

Igen, egy darab füstölt csülköt vagy szalonnát a borsóval együtt főzhetünk, a végén felkockázva a levesbe téve. Ilyenkor a sóval óvatosan bánjunk.

Mennyi ideig áll el?

Hűtőben 3 napig, fagyasztva 2-3 hónapig tárolható, de a tojássárgájás habarás nélkül érdemes eltenni. Azt melegítés után, frissen keverjük a levesbe.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Levesek (266) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások