ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Főzelékek

Sárgarépafőzelék

Idő: 50 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 270 kcal / adag (becsült)kb. 4 g fehérje / adag

A sárgarépa-főzelék édeskés, színes étel, amelyet a gyerekek különösen szeretnek. A vékonyra vágott répa karamellizált cukron párolódik, a fehér bors és a petrezselyem pedig ellensúlyozza az édességet. Húsleves adja a mélységét, a szórt liszt a sűrűségét. Fasírttal, sült hússal vagy tükörtojással kerül az asztalra.

Sárgarépafőzelék (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sárgarépát meghámozzuk, és vékony csíkokra (gyufaszál méretűre) vágjuk, vagy gyaluval lereszeljük.
  2. Egy lábasban felolvasztjuk a zsírt, hozzáadjuk a cukrot, és közepes lángon aranybarnára karamellizáljuk.
  3. Beletesszük a sárgarépát, a petrezselymet és a fehér borsot, jól átforgatjuk.
  4. Fedő alatt, kis lángon pároljuk 12-15 percig; közben kanalanként egy kevés húslevest öntve rá, hogy ne égjen le, amíg a répa megpuhul.
  5. Megszórjuk a liszttel, 1-2 percig tovább pirítjuk, majd felöntjük a maradék húslessel.
  6. Közepes lángon 5-6 percig főzzük, amíg sűrű, főzelék állagú lesz; megsózzuk.
  7. Ha a színe nem elég barna, egy teáskanál karamellizált cukorral mélyítjük a színét.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Túl édes lett, mit tehetek?

Néhány csepp citromlé vagy egy kevés fehér bors kiegyensúlyozza. A következő alkalommal a cukor mennyiségét csökkentsük, különösen ha a répa eleve édes.

Lefagyasztható?

Igen, adagonként, dobozban 2-3 hónapig eláll. Felolvasztás után egy kevés vízzel vagy húslevessel lazítsuk, mert a lisztes sűrítés megdermed.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Főzelékek (35) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások