ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Tejes torma

Idő: 20 perckb. 4 dl (4 adag)kb. 90 kcal / adag (becsült)kb. 3 g fehérje / adag

A tejes torma a magyar konyha szelíd, krémes mártása: a torma csípősségét a tej és a rántás lágyítja, így a gyerekek is szeretik. A főtt marhahús, a sonka és a főtt tojás klasszikus kísérője. A régi receptek kevés cukrot kértek, ma kis citromlé is kerül bele, ami frissé teszi.

Tejes torma (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tormagyökeret meghámozzuk, hideg vízben leöblítjük, és finom lyukú reszelőn lereszeljük. Szellős helyen dolgozzunk, mert a gőze csípi a szemet. Tubusos tormát használva ezt a lépést átugorhatjuk.
  2. A reszelt tormát tálba tesszük, és 10 percig szobahőmérsékleten állni hagyjuk, hogy a csípős ereje kicsit szelídüljön.
  3. A vajat kis lábasban közepes lángon felolvasztjuk, hozzáadjuk a lisztet, és 1-2 percig kevergetve világos rántást készítünk, amely nem barnul.
  4. A rántásba fokozatosan, habverővel kevergetve belecsorgatjuk a hideg tejet, hogy ne legyenek csomók. Kis lángon, állandó keverés mellett 3-4 percig főzzük, amíg sűrű, krémes besamelszerű mártást kapunk.
  5. A tűzről levéve belekeverjük a cukrot, a sót, a borsot, a citromlevet és a reszelt tormát. A mártást nem forraljuk tovább, mert a torma elveszti a csípősségét.
  6. Azonnal, melegen tálaljuk főtt marhahúshoz, sonkához, főtt tojáshoz vagy főtt burgonyához.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Lehet előre elkészíteni?

A rántásos tejmártást igen, de a tormát csak tálalás előtt keverd bele, mert melegítve elveszti az erejét.

Mivel helyettesíthető a friss torma?

Erős, tubusos tormával, de abból óvatosabban adagolj, mert sósabb és ecetesebb.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások