ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Reggeli

Tejfölös-vajas tojásfelfújt

Idő: 55 perc (ebből munka kb. 20 perc)4 főkb. 180 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag
Tejfölös-vajas tojásfelfújt (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A 6 tojás sárgáját habosra keverjük.
  2. Hozzáadjuk a tejfölt, a lisztet és a sót, simára keverjük.
  3. A 6 tojásfehérjéből kemény habot verünk.
  4. A habot óvatosan az alapmasszához forgatjuk.
  5. Kivajazott szufléformába töltjük.
  6. Gőz felett kb. 45 percig pároljuk, amíg megszilárdul és megemelkedik.
  7. Tálaláskor forró vajjal vagy zsírral meglocsoljuk.
  8. Megszórjuk reszelt sajttal és apróra vágott sonkával, azonnal tálaljuk.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások