Tejfölös-vajas tojásfelfújt
Idő: 55 perc (ebből munka kb. 20 perc)4 főkb. 180 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A 6 tojás sárgáját habosra keverjük.
- Hozzáadjuk a tejfölt, a lisztet és a sót, simára keverjük.
- A 6 tojásfehérjéből kemény habot verünk.
- A habot óvatosan az alapmasszához forgatjuk.
- Kivajazott szufléformába töltjük.
- Gőz felett kb. 45 percig pároljuk, amíg megszilárdul és megemelkedik.
- Tálaláskor forró vajjal vagy zsírral meglocsoljuk.
- Megszórjuk reszelt sajttal és apróra vágott sonkával, azonnal tálaljuk.
Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások