ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Tejpép (beschamel)-cotelette sonkával

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 45 perc)4 adagkb. 490 kcal / adag (becsült)kb. 20 g fehérje / adag
Tejpép (beschamel)-cotelette sonkával (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A vajat habosra olvasztjuk, hozzáadjuk a lisztet, és folyós rántást keverünk belőle.
  2. Felöntjük a hideg tejjel, és állandó keverés mellett sűrű béchamel-péppé főzzük.
  3. Ha kihűlt, belekeverjük a 4 tojás sárgáját és a sót, végül óvatosan hozzáforgatjuk a 4 tojásfehérje kemény habját.
  4. Egy szélmagasság nélküli tepsit kizsírozunk és lisztezünk, a masszát kisujjnyi vastagon (vagy még vékonyabban) rásimítjuk, és előmelegített, 180 °C-os sütőben kb. 15-20 percig sütjük, amíg megszilárdul.
  5. Kissé hagyjuk hűlni, majd a lapból kotlett-formákat (ovális vagy kerek szeleteket) vágunk.
  6. A sonkát összekeverjük a tejföllel, két szeletet ezzel a habarékkal összeragasztunk.
  7. A párokat tojásba, majd zsemlemorzsába hempergetjük.
  8. Forró zsírban vagy olajban mindkét oldalukon aranybarnára sütjük, és forrón tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások