ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Töltött kelkáposzta

Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 45 perc)6 adagkb. 590 kcal / adag (becsült)kb. 29 g fehérje / adag
Töltött kelkáposzta (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A kelkáposztafejeket félbevágjuk, és sós vízben kb. 10-12 percig főzzük, amíg a levelei megpuhulnak, de a fej még tartja formáját.
  2. Leszűrjük, hagyjuk kihűlni, majd a belsejüket óvatosan kivájjuk, hogy egy félgömb alakú üreg keletkezzen - a kivájt részt félretesszük.
  3. A sertéshúst megsütjük, kihűtjük, és ledaráljuk.
  4. A rizst zsíron üvegesre pirítjuk, felöntjük a húslevessel, és fedő alatt kb. 10 percig félig puhára pároljuk.
  5. Összekeverjük a darált hússal, a tojásokkal, sóval, borssal - ha marad a kivájt kelkáposztából, azt felaprítva ezt a keveréket is belekeverjük.
  6. Egy kivajazott, tűzálló tál aljára vajszeleteket rakunk, megszórjuk zsemlemorzsával, rácsorgatjuk a tejföl felét.
  7. Erre sorban elhelyezzük a megtöltött kelkáposzta-félgömböket.
  8. A tetejükre újra vajszeleteket, zsemlemorzsát teszünk, majd leöntjük a maradék tejföllel és a tejszínnel.
  9. Előmelegített sütőben, 190-200°C-on pirosra sütjük, kb. 35-40 percig.
  10. Azonnal, a sütőtálban tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások