A cukkinit (vagy tököt) megmossuk, a végeit levágjuk, meghámozzuk, és egy hosszú kanállal kivájjuk a belsejét, hogy üres csövet kapjunk.
Kívül-belül megsózzuk.
A darált húst összekeverjük a felaprított sonkával, a tojássárgájával, az olvasztott vajjal, sóval és borssal.
Ezzel a töltelékkel megtöltjük a kivájt cukkinit/tököt, mindkét végét kissé lezárjuk (pl. egy kis darab krumplival).
Egy lábasban zsíron megpirítjuk a répa-, petrezselyemgyökér- és hagymaszeleteket, rájuk fektetjük a megtöltött tököt.
Felöntjük a húslevessel, lefedjük, és kis lángon kb. 1 óráig pároljuk, néha megforgatva, amíg a tök megpuhul és a töltelék átsül.
A megsült tököt kiemeljük, a visszamaradt zöldséges alapot pirospaprikával és liszttel megszórjuk, elkeverjük, majd a tejföllel felöntjük, és simára forraljuk.
A tököt felszeleteljük, párolt rizs köré rendezzük, és a paprikás-tejfölös mártással leöntve tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.