ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Vadmártás

Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 25 perc)kb. 4 adag (vadhússal együtt főzve)kb. 600 kcal / adag (becsült)kb. 44 g fehérje / adag
Vadmártás (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy nagyobb lábasban (amelyben a hús is elfér) felforrósítjuk a zsírt, hozzáadjuk a lisztet és a cukrot, és közepes-erős lángon, folyamatos kevergetés mellett sűrű, karamellesen barnás rántást készítünk.
  2. Hozzáadjuk a hagymát, a répát, a petrezselyemgyökeret, a babérlevelet, a gyömbért, a citromlevet és -héjat, valamint a kaprot, és néhány percig együtt pirítjuk.
  3. Felöntjük a húslevessel, sózzuk, és belehelyezzük a pácolt, feldarabolt vadhúst.
  4. Lefedve, lassú tűzön, néha megkeverve addig főzzük, amíg a hús teljesen megpuhul (kb. 1-1,5 óra, a hústól függően).
  5. A húst kiemeljük, a mártás levét leszűrjük (a zöldségeket kidobjuk vagy másra felhasználjuk).
  6. A leszűrt mártásba belekeverjük a tejfölt, átmelegítjük (de nem forraljuk fel), majd a visszatett hússal együtt tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások