Vagdalt beefsteak hálóban
Idő: 35 perc4 adagkb. 450 kcal / adag (becsült)kb. 29 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A darált húst egy tálban összekeverjük a tojással, a finomra vágott hagymával, sóval, borssal, amíg egynemű masszát kapunk.
- A masszából 4 egyenlő adagot formázunk, és laposra, kb. 2 cm vastag szeletekre alakítjuk.
- Mindegyik szeletet sertéshálóba (vagy 2 szelet szalonnába) tekerjük, hogy formáját tartsa sütés közben.
- Egy serpenyőben felforrósítjuk a zsiradékot közepes-erős lángon.
- A szeleteket beletesszük, és oldalanként 4-5 percig sütjük, amíg mindkét oldala szép pirosbarna kérget kap, és belül is átsül.
- Papírtörlőn lecsepegtetjük a felesleges zsiradékot, és melegen, krumplipürével vagy párolt zöldséggel tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások