ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Velős zsemlye

Idő: 45 perc4 adagkb. 490 kcal / adag (becsült)kb. 26 g fehérje / adag
Velős zsemlye (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A zsemléből egyenletes, kisujjnyi vastag szeleteket vágunk, és gyorsan - csak néhány másodpercre - tejbe mártjuk, hogy ne szívjanak fel túl sok folyadékot.
  2. A borjúagyvelőt alaposan megtisztítjuk (a hártyáját lefejtjük róla), majd sós vízben kb. 5-8 percig megforraljuk.
  3. Leszűrjük, szükség esetén a hártya maradékát is eltávolítjuk róla, majd durvára aprítjuk.
  4. A zsíron az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pároljuk, hozzáadjuk az agyvelőt, és néhány percig együtt pároljuk, sóval és borssal ízesítve.
  5. Kissé lehűtjük, majd belekeverünk 2 tojást, és alaposan összedolgozzuk.
  6. A tejbe mártott zsemleszeletek közé az elkészített agyvelős töltelékből rakunk, úgy, hogy két szelet közé kerüljön egy réteg.
  7. A megtöltött zsemléket felvert tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk.
  8. Forró zsírban mindkét oldalukat aranybarnára sütjük.
  9. A Paraj-(spenót)-főzelék mellé, külön tálon, forrón tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások