Curryvel fűszerezett sütőtökkrémleves
Idő: 40 perc 4 adag kb. 300 kcal / adag (becsült) kb. 5 g fehérje / adag
A curryvel ízesített sütőtök-krémleves az őszi-téli levesek egyik kedvence: a tök édessége és a curry meleg, kissé csípős fűszerei kiegészítik egymást. Selymes, laktató, és 40 perc alatt elkészül.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Egy lábasban az olajon közepes lángon a hagymát 5 percig pároljuk üvegesre, hozzáadjuk a fokhagymát és a gyömbért, 1 percig pirítjuk. ⏱ Időzítő: 5 perc Beleszórjuk a curryport és a szerecsendiót, és 30 másodpercig kevergetjük, hogy a fűszerek kinyíljanak. Hozzáadjuk a sütőtököt, 2 percig pirítjuk, majd felöntjük az alaplével. ⏱ Időzítő: 2 perc Felforraljuk, majd fedő alatt, kis lángon 18–20 percig főzzük, amíg a tök teljesen puha. ⏱ Időzítő: 18 perc Botmixerrel simára pürésítjük, majd belekeverjük a tejszínt, és forralás nélkül átmelegítjük. Sóval, borssal ízesítjük, és pirított tökmaggal, egy csepp tejszínnel díszítve tálaljuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Pumpkin Soup with Curry (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
A tököt előbb pirítsd meg, majd úgy főzd: karamellesebb íze lesz. A curryport mindig pirítsd a zsiradékon, hogy az aromája kinyíljon. Forralás nélkül add hozzá a tejszínt, így nem csapódik ki. Hűtőben 4 napig eláll, és fagyasztható (tejszín nélkül).
Gyakori kérdések
Vegán?
Zöldségalaplével és kókusztejjel igen.
Sütőben sült tökkel?
Igen, a sült tök intenzívebb ízű levest ad; 200 °C-on 30 percig süsd.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Levesek (266) · Sütőtökös receptek (26) · Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások