Pasta al tonno (tonhalas paradicsomos tészta)
Idő: 25 perc4 adagkb. 570 kcal / adag (becsült)kb. 33 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Főzzük meg a tésztát al dente-re.
- Az olajon pirítsuk meg a fokhagymát és a chilit, adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük 10 percig.
- Keverjük bele a lecsepegtetett tonhalat, a kapribogyót és az olívabogyót, és melegítsük át 2-3 percig; sózzuk.
- Forgassuk össze a tésztával, és szórjuk meg petrezselyemmel.
- Dobozban 3 napig eláll; mikróban egy kanál vízzel meglocsolva, fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További olasz ötletek
Még több: Tésztaételek (146) · Olasz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások