Pasta e lenticchie (olasz lencsés tészta)
Idő: 45 perc4 adagkb. 510 kcal / adag (becsült)kb. 16 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A lencsét bő vízben 20 percig előfőzzük (konzervnél kimarad).
- Az olívaolajon a hagymát, a répát, a zellert és a fokhagymát 5 percig pároljuk, hozzáadjuk a paradicsompürét és a rozmaringot.
- Hozzáadjuk a lencsét és 1 liter vizet, sózzuk, és 10 percig főzzük.
- Beleszórjuk a tésztát, és kevergetve főzzük, amíg puha és a leves sűrű; chilivel, borssal ízesítjük.
- Parmezánnal tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban egy kanál vízzel meglocsolva, fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További olasz ötletek
Még több: Tésztaételek (146) · Olasz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások