Pollo con peperoni (paprikás-paradicsomos csirke olasz módra)
Idő: 45 perc4 adagkb. 470 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A csirkét sózzuk, borsozzuk, és az olaj felén körbepirítjuk; kivesszük.
- Ugyanott a maradék olajon a hagymát, a paprikát és a fokhagymát 8 percig pároljuk.
- Felöntjük a borral, majd hozzáadjuk a paradicsomot és az oregánót.
- Visszatesszük a csirkét, és fedő alatt 20-25 percig főzzük, amíg a hús puha és a szósz sűrű.
- Dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További olasz ötletek
Még több: Csirkés receptek (191) · Olasz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások