ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Japán › Saláták

Edamame-saláta szezámmal és uborkával

Idő: 20 perc4 adagkb. 230 kcal / adag (becsült)kb. 15 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az edamamét forró, sós vízben 4 percig főzzük, lecsepegtetjük és hidegvízzel leöblítjük.
  2. A szezámmagot száraz serpenyőben illatosra pirítjuk.
  3. Az ecetet, a szójaszószt, a szezámolajat és a gyömbért összekeverjük.
  4. Az edamamét összeforgatjuk az uborkával, sárgarépával és újhagymával.
  5. Ráöntjük az öntetet, megszórjuk szezámmaggal; hűtőben 3 napig eláll.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További japán ötletek

Még több: Saláták (124) · Japán receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások