Hayashi rice (japán marharagu demi-glace mártásban rizzsel)
Idő: 45 perc4 adagkb. 690 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A vajon a hagymát 8-10 percig aranybarnára pároljuk, hozzáadjuk a gombát.
- Hozzáadjuk a húst, és 2-3 percig pirítjuk; megszórjuk a liszttel.
- Felöntjük a borral és az alaplével, hozzáadjuk a ketchupot, a Worcestershire szószt és a cukrot.
- Kis lángon 15 percig főzzük, amíg sűrű mártás lesz; sózzuk, borsozzuk, és közben megfőzzük a rizst.
- Rizzsel tálaljuk; dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További japán ötletek
Még több: Marhahúsos receptek (108) · Japán receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások