ReceptnaptárAtole de avena (fűszeres fahéjas zabkása kukoricalisztes alapon)
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Hozzávalók
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A kukoricalisztet egy kis hideg tejjel simára keverjük, hogy ne legyen csomós.
- A maradék tejet a fahéjrúddal és a zabpehellyel felforraljuk, majd takarékra vesszük a lángot.
- Hozzáöntjük a kukoricalisztes keveréket, állandó kevergetés közben addig főzzük, amíg a kása besűrűsödik (5-6 perc).
- Hozzáadjuk a cukrot, elkeverjük, és ha szükséges, még 1-2 percig főzzük.
- A fahéjrudat kivesszük, meleg bögrékben tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
- Zabkása lengyel módra erdei gyümölccsel · Lengyel
- Kefires zabpehely mézes gyümölccsel (kefir owsiany) · Lengyel
- Fahéjas almás zabkása · Amerikai
- Apfel-Zimt-Haferbrei (almás-fahéjas zabkása) · Német
- Zabkása (ovszjanaja kasa) vajjal és mazsolával · Orosz
- Bircher Müsli (áztatott zabpehely almával, joghurttal és dióval) · Német
További mexikói ötletek
- Blanquillos (tojás chilis paradicsomszószban)
- Chilaquiles
- Migas – sült kenyér kecskesajttal és tojással
- Burgonyás palacsinta sonkás-olívás töltelékkel
- Édes kukoricalepény tejes-tojásos tésztából
- Mejicano-Americano gofri (fahéjas-cukros mexikói gofri)
- Huevos rancheros chilis paradicsomszósszal
- Machacado con huevo (szárított marhahúsos rántotta)
Még több: Mexikói receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások