Carnitas (omlósra, majd ropogósra sült sertéshús)
Idő: 3 óra6 adagkb. 660 kcal / adag (becsült)kb. 45 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A húsdarabokat egy nagy lábosban sóval, borssal, köménnyel bedörzsöljük.
- Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát, a babérlevelet és a narancsot, annyi vízzel (vagy zsírral) öntjük fel, hogy a hús félig ellepett legyen.
- Fedő alatt, takarékon 2-2,5 órán át pároljuk, amíg a hús szálaira esik.
- A húst kiszedjük, két villával durvára szétszedjük.
- Nagy lángon, kevés zsíron vagy a visszamaradt szaftban ropogósra pirítjuk a szálakat, mielőtt tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További mexikói ötletek
Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Mexikói receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások