Flautas de pollo (sült, sodott tortilla csirkével)
Idő: 35 perc4 adag (12 db)kb. 560 kcal / adag (becsült)kb. 17 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A tortillákat egy pillanatra gőz fölött vagy mikróban megpuhítjuk, hogy ne törjenek.
- Mindegyikre egy sor csirkehúst és egy kevés sajtot teszünk, szorosan feltekerjük, és fogpiszkálóval megrögzítjük.
- Bő, forró olajban minden oldalukon ropogósra, aranybarnára sütjük.
- Papírtörlőn leitatjuk a felesleges olajat.
- Pürésített avokádóval, tejföllel és korianderrel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További mexikói ötletek
Még több: Mexikói receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások