ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Orosz › Ebéd

Gombás hajdinakása (tajgai módra)

Idő: 40 perc4 adagkb. 330 kcal / adag (becsült)kb. 12 g fehérje / adag

A hajdinakása a szibériai és az orosz konyha legkedveltebb köreteinek egyike, amelyhez a tajga bőséges gombái adnak kiadós ízt. Hagyományos böjti étel, de gazdag ebéd is. A pirított hajdina diós, földes illata jellegzetes.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A hajdinát átválogatjuk, szárazon kb. 3 percig megpirítjuk, hogy illatos legyen.
  2. A pirított hajdinát forró vízben vagy levesben, sóval, lefedve, kis lángon 15 percig főzzük, amíg minden vizet felszív.
  3. Levesszük a tűzről, takaróval vagy törülközővel lefedve 10 percig pihentetjük.
  4. A hagymát vajon és olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a szeletelt gombát és a fokhagymát, 8-10 percig sütjük, amíg a gomba aranyszínű lesz.
  5. A gombát sóval, borssal ízesítjük.
  6. A kását a gombával összekeverjük, tejföllel és kaporral tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Gluténmentes-e a hajdina?

A hajdina természetesen gluténmentes, de keresztszennyeződés előfordulhat; érdemes ellenőrizni.

Kell hozzá tejföl?

Nem, vegán változatban olaj is megteszi.

Hasonló receptek

További orosz ötletek

Még több: Orosz receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások