ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Orosz › Vacsora

Szarvasragu vörösáfonyával (szibériai vadétel)

Idő: 2 óra 15 perc4 adagkb. 400 kcal / adag (becsült)kb. 45 g fehérje / adag

A szibériai tajga vadételei közt a szarvas és az őz régóta szerepel az étrendben, az erdei áfonya pedig a vadhús klasszikus párja. A hosszú, lassú főzés a kemény lábszárat is selymessé teszi. A savanykás áfonya kiegyensúlyozza a vadhús erős ízét.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A húskockákat sózzuk, borsozzuk, olajon, két részletben erős lángon minden oldalról megpirítjuk, és kivesszük.
  2. Ugyanabban a lábasban a felkockázott hagymát és a fokhagymát puhára pirítjuk.
  3. A lisztet ráhintjük, 1 percig pirítjuk, felöntjük a vörösborral, és a lábas alját lekaparjuk.
  4. Visszatesszük a húst, hozzáadjuk a levest, a borókát és a babérlevelet; lefedve, kis lángon 1 óra 30 percig főzzük.
  5. A vörösáfonyát és a mézet hozzáadjuk, fedő nélkül még 15 percig főzzük, amíg a mártás besűrűsödik.
  6. Sóval, borssal ízesítjük, és burgonyapürével vagy hajdinakásával tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Helyettesíthető marhával?

Igen, marhalábszárral is finom, de a vadízt a borókabogyó adja.

Előre elkészíthető?

Igen, másnapra még jobb; hűtőben 3 napig, fagyasztva 2 hónapig eláll.

Hasonló receptek

További orosz ötletek

Még több: Orosz receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások