Tefteli paradicsomos mártásban
Idő: 55 perc 4 adag kb. 330 kcal / adag (becsült) kb. 28 g fehérje / adag
A tefteli apró húsgombócok paradicsomos mártásban, az orosz óvodai és iskolai konyha klasszikusa. A rizs puhává és szaftossá teszi a gombócot. Köretként burgonyapürét vagy hajdinát szoktak hozzá enni.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A húst a rizzsel, hagymával, tojással, sóval és borssal összegyúrjuk, diónyi golyókat formázunk. A hagymát és a répát olajon puhára pirítjuk. A paradicsompürét hozzáadjuk, 2 percig pirítjuk, felöntjük vízzel. ⏱ Időzítő: 2 perc Beletesszük a babérlevelet, felforraljuk. A húsgombócokat beleengedjük, lefedve kis lángon 25 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 25 perc Tejföllel, petrezselyemmel tálaljuk, burgonyapürével vagy kásával.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A rizst félig főzzük meg, a gombóc főzés közben puhul tovább. A gombócokat ne tegyük szorosan egymás mellé, hogy ne ragadjanak össze. A mártás tejföllel selymesebb lesz.
Gyakori kérdések
Miért kerül rizs a gombócba?
A rizs felszívja a levet, így szaftos és laza lesz a gombóc.
Fagyasztható?
Igen, mártással együtt 2 hónapig.
Hasonló receptek
További orosz ötletek
Még több: Orosz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások