Bánh mì chảo (serpenyős reggeli tojással, pástétommal, bagettel)
Idő: 20 perc 2 adag kb. 650 kcal / adag (becsült) kb. 32 g fehérje / adag
Saigoni reggeli: forró, egyszemélyes serpenyőben tükörtojás, pástétom, kolbász vagy sonka és paradicsom, mellé ropogós bagett. A francia gyarmati idők konyhájának öröksége.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Két kisebb, egyszemélyes serpenyőt (vagy egy nagyot) közepes lángon felhevítünk, és felolvasztjuk benne a vajat. Megpirítjuk a hagymát és a virsliszeleteket 2 percig. ⏱ Időzítő: 2 perc A serpenyő egyik oldalára tesszük a pástétomot és a húsgombócot, a másikra a paradicsomot. A közepébe ütjük a tojásokat, és fedő alatt 3-4 percig sütjük, amíg a fehérje megszilárdul, a sárgája lágy marad. ⏱ Időzítő: 3 perc Szójaszósszal meglocsoljuk, megborsozzuk, és a serpenyőben, forrón tálaljuk. A bagettet közben a sütőben ropogósra melegítjük; ezzel mártogatva esszük, uborkával, ecetes répával és chiliszósszal.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Öntöttvas serpenyőben tovább forró marad az étel. Húsmentesen sült gombával és tofuval is elkészíthető.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások