ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Ebéd

Bò bía (friss tekercs kínai kolbásszal, jicamával és tojással)

Idő: 40 perc4 adag (12 db)kb. 350 kcal / adag (becsült)kb. 15 g fehérje / adag

Kínai eredetű dél-vietnami friss tekercs: rizspapírban édeskés kínai kolbász, pirított jicama, tojás és zöldfűszer, hoisinos-mogyorós mártással. Iskolák előtti kedvenc nassolnivaló.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A kolbászt forrásban lévő vízben 5 percig főzzük, majd száraz serpenyőben 2 percig pirítjuk, és vékony, hosszú csíkokra vágjuk.
  2. A tojásokat felverjük, megsózzuk, és két vékony omlettet sütünk belőlük, feltekerjük és csíkokra vágjuk.
  3. Az olajon 4-5 percig pirítjuk a jicamát és a sárgarépát, sózzuk; a végén hozzáadjuk a garnélát. Kihűtjük.
  4. A mártáshoz a hoisin szószt a vízzel és a mogyoróvajjal kis lábasban felmelegítjük, és a tetejére földimogyorót és chilit szórunk.
  5. A rizspapírt egyenként langyos vízbe mártjuk, deszkára fektetjük. Rátesszük egy salátalevelet, egy kevés jicamás tölteléket, tojás- és kolbászcsíkokat, néhány zöldfűszerlevelet.
  6. Az aljával feltekerjük, az oldalait behajtjuk, és szorosan végig tekerjük.
  7. A hoisinos mártással azonnal tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások