Chả cá Lã Vọng (kurkumás-kapros sült hal Hanoi módra)
Idő: 45 percPácolás: legalább 1 óra4 adagkb. 500 kcal / adag (becsült)kb. 35 g fehérje / adag
Hanoi egyik legrégebbi étele, amelyről egy egész utcát neveztek el: kurkumás, galangálos pácban sült halfalatok rengeteg kaporral és újhagymával, rizstésztával és mogyoróval, az asztalnál sütve.
A halat összekeverjük a kurkumával, a galangállal, a halszósszal, az erjesztett rizspasztával és a cukorral, és legalább 1 órára hűtőbe tesszük.
A rizstésztát kifőzzük, leöblítjük, és tányérokra osztjuk a mogyoróval és a fűszernövényekkel együtt.
A halat grillserpenyőben vagy serpenyőben kevés olajon oldalanként 2-3 percig sütjük, amíg aranyszínű és majdnem átsül.
Egy széles serpenyőben (lehetőleg asztali rezsón) felhevítjük a maradék olajat, beletesszük a halat, és ráhalmozzuk a kaprot és az újhagymát.
1-2 percig forgatjuk, amíg a kapor és a hagyma összeesik, de még élénkzöld.
Azonnal tálaljuk: mindenki a saját tálkájába szed rizstésztát, rá halat és kaprot, megszórja mogyoróval és fűszernövénnyel, és meglocsolja a mártással.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A kapor itt zöldség, nem fűszer: bátran használj belőle sokat.
Erjesztett rizspasztát ázsiai boltban kaphatsz; joghurt és kevés ecet hasonló savanykás ízt ad.