ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Vacsora

Pla rad prik (ropogósra sült hal édes-csípős mártással)

Idő: 40 perc2 adagkb. 400 kcal / adag (becsült)kb. 8 g fehérje / adag

Látványos thai halétel: egészben, ropogósra sütött hal sűrű, édes-savanykás-csípős tamarindos chilimártással. A ropogós bőr és a ragacsos mártás ellentéte adja a lényegét.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A hal mindkét oldalát 3-4 helyen ferdén, a csontig bevágjuk, sóval bedörzsöljük, és papírtörlővel nagyon szárazra töröljük.
  2. A mártáshoz mozsárban durva pasztává törjük a fokhagymát, a chilit és a medvehagymát.
  3. A halat megforgatjuk a rizslisztben, a felesleget leveregetjük.
  4. Wokban vagy széles serpenyőben annyi olajat hevítünk 180 °C-ra, hogy a hal félig ellepje. A halat oldalanként 6-8 percig sütjük, amíg mélyaranyszínű és ropogós. Papírtörlős tálra tesszük.
  5. Kis serpenyőben az 1 evőkanál olajon 1 percig pirítjuk a chilis pasztát, majd hozzáadjuk a pálmacukrot, a tamarindot, a halszószt és a vizet, és 2-3 percig főzzük, amíg sűrű, fényes, szirupos mártás lesz.
  6. A ropogós halat tálra tesszük, ráöntjük a forró mártást, bazsalikommal megszórjuk, és azonnal tálaljuk rizzsel.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások