Kangkung belacan (vízispenót garnélapasztával)
Idő: 15 perc 2 adag (köretként 4) kb. 270 kcal / adag (becsült) kb. 11 g fehérje / adag
Malajzia egyik legkedveltebb zöldségköretje: nagy lángon pirított vízispenót csípős, erőteljes garnélapasztás fűszerrel. Szinte minden étkezde kínálja.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A vízispenótot megmossuk, a kemény szárvégeket levágjuk, a többit 8 cm-es darabokra vágjuk, a szárakat külön a levelektől. A garnélapasztát egy száraz serpenyőben 1-2 percig pirítjuk, amíg illatos és morzsalékos lesz. ⏱ Időzítő: 1 perc A pirított pasztát a mogyoróhagymával, a fokhagymával, a chilivel és a szárított garnélával mozsárban durva pasztává törjük. Wokban nagy lángon felhevítjük az olajat, és 1 percig pirítjuk a fűszerpasztát. ⏱ Időzítő: 1 perc Hozzáadjuk a szárakat, 1 percig forgatjuk, majd a leveleket, a cukrot és a vizet, és nagy lángon 1-2 percig pirítjuk, amíg a levelek éppen összeesnek. ⏱ Időzítő: 1 perc Azonnal, rizzsel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A garnélapaszta pirítása erős szagú, nyitott ablaknál végezzük. Vízispenót ázsiai boltban kapható; helyette spenót vagy mángold is jó, rövidebb sütési idővel.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások