Idő: 1 óra 20 perc (ebből munka kb. 25 perc)8 szeletkb. 210 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag
A Fülöp-szigetek ünnepi asztalának elmaradhatatlan desszertje, a spanyol flan sűrűbb, gazdagabb változata: csak tojássárgájából és sűrített tejből készül, ezért tömör, selymes és nagyon édes.
A cukrot a vízzel egy kis lábasban közepes lángon, kevergetés nélkül borostyánszínű karamellé olvasztjuk, majd azonnal egy kb. 20 cm-es kerek, fém formába (a filippínó llaneraba) öntjük, és körbeforgatva elterítjük az alján. Hagyjuk megdermedni.
A tojássárgákat egy tálban villával óvatosan elkeverjük, nem verjük habosra, hogy ne kerüljön bele sok levegő.
Hozzáadjuk a sűrített tejet, a tejet, a vaníliát és a lime héját, és simára keverjük.
A krémet finom szűrőn kétszer átszűrjük, így lesz igazán sima, majd a karamellre öntjük. A formát alufóliával lefedjük.
Gőzölőbe vagy egy nagy lábasba helyezett rácsra tesszük, és fedő alatt, gyöngyöző víz fölött 40-45 percig gőzöljük, amíg a közepe is megszilárdul, de még remeg egy kicsit. Sütőben is készülhet: vízfürdőben, 160 °C-on kb. 50 perc.
Kihűtjük, majd legalább 4 órára, de inkább egy éjszakára hűtőbe tesszük.
Tálaláskor egy vékony késsel körbevágjuk a szélét, a formára tányért borítunk, és egy határozott mozdulattal megfordítjuk, hogy a karamell ráfolyjon a krémre.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Ne főzd lobogó vízben, mert a krém lyukacsos lesz; elég, ha a víz alig gyöngyözik.
A megmaradt tojásfehérjékből habcsók vagy omlett készülhet.
Hűtőben 3-4 napig eláll; a karamell a pihentetés alatt szirupossá olvad.