Sambal telur (főtt tojás csípős szambálban)
Idő: 35 perc4 adagkb. 350 kcal / adag (becsült)kb. 14 g fehérje / adag
Egyszerű, olcsó maláj étel: főtt, majd hólyagosra sütött tojás édes-savanykás, csípős chilimártásban. A nasi lemak egyik gyakori kísérője is.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A tojásokat 9 percig főzzük, hideg vízben lehűtjük és megpucoljuk.
- Egy serpenyőben bő olajon a tojásokat közepes lángon, forgatva 3-4 percig sütjük, amíg a felületük aranyszínű és kissé hólyagos lesz. Kiszedjük.
- A szárított és a friss chilit, a mogyoróhagymát, a fokhagymát és a garnélapasztát egy kevés vízzel pépesítjük.
- A serpenyőben hagyott 4 evőkanál olajon kis lángon 10-12 percig pirítjuk a pépet, amíg sötétvörös lesz és az olaj elválik tőle.
- Hozzáadjuk a hagymakarikákat, a tamarindlét, a cukrot, a sót és a vizet, és 5 percig főzzük, amíg sűrű, fényes mártás lesz.
- Visszatesszük a tojásokat, és 2-3 percig forgatjuk a szambálban. Rizzsel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
- A sütéstől a tojás fehérje rugalmas héjat kap, amelyre jobban rátapad a szambál.
- A szambál alapból több is főzhető; hűtőben egy hétig eláll.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások