Sznezsanka (bolgár uborkás-joghurtos saláta dióval)
Idő: 15 perc + 1 óra csepegtetés (ebből munka kb. 15 perc) 4 adag kb. 200 kcal / adag (becsült) kb. 12 g fehérje / adag
A sznezsanka bolgár nevét Hófehérkéről kapta, a hófehér joghurt miatt. A tarator sűrű rokona: a csepegtetett joghurt krémes salátát ad, amely kenyérre is kenhető, és gyakran kerül a rakija mellé. Az uborka, a kapor és a fokhagyma frissé teszi, a dió pedig ropogós ellenpontot ad, így nyáron kitűnő előétel.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A joghurtot tegyük gézzel bélelt szűrőbe, és hagyjuk kb. 1 órát csepegni, hogy besűrűsödjön; az uborkát vágjuk apró kockákra. ⏱ Időzítő: 1 óra A dió kivételével keverjünk össze minden hozzávalót. Szórjuk a tetejére a diót, és hidegen tálaljuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Snezhanka (Bulgarian Cucumber and Yogurt Salad) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
A joghurtot legalább egy órát csepegtesd, de ha van időd, hagyd a hűtőben éjszakán át, így még sűrűbb lesz. A friss uborkát sózd meg, és 10 perc után nyomd ki, különben a saláta levet ereszt. A kovászos uborkát elég lecsepegtetni. A diót közvetlenül tálalás előtt szórd rá, és ha időd engedi, száraz serpenyőben pirítsd meg, hogy erősebb legyen az íze.
Gyakori kérdések
Mi a különbség a sznezsanka és a tarator között?
Mindkettő uborkás-joghurtos étel, de a tarator híg, hideg leves, a sznezsanka pedig csepegtetett joghurtból készült, sűrű saláta.
Vegetáriánus ez a saláta?
Igen, ha sót használsz. Ha ételízesítővel készíted, ellenőrizd, hogy nem tartalmaz-e húskivonatot.
Hasonló receptek
További délszláv ötletek
Még több: Saláták (124) · Délszláv receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások