Calamares fritos (rántott tintahalgyűrű)
Idő: 30 perc 4 adag kb. 340 kcal / adag (becsült) kb. 22 g fehérje / adag
A calamares fritos a spanyol tengerparti tapas-bárok kedvence: könnyű, ropogós, citromos tintahal. A tej a tintahalat puhítja, a kukoricakeményítő pedig ropogós burkot ad. Fontos, hogy rövid ideig süssük, mert túlsütve gumiszerű lesz.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A tintahalgyűrűket tejbe áztatjuk 15-20 percre, ez puhává teszi, és eltávolítja az erős ízt. Ezután jól lecsepegtetjük, papírtörlőn leszárítjuk. ⏱ Időzítő: 15 perc A lisztet a keményítővel, sóval és borssal összekeverjük. A tintahalgyűrűket bőven megforgatjuk benne, a felesleget leveregetjük. Az olajat 180 °C-ra felhevítjük (egy kenyérkocka 30 másodperc alatt aranybarnára sül). A gyűrűket kis adagokban (hogy az olaj ne hűljön le) 1,5-2 percig sütjük, amíg aranybarna és ropogós lesz. Ne süssük tovább, mert gumisak lesz. ⏱ Időzítő: 1.5 perc Papírtörlőre szedjük, azonnal megsózzuk, és citromcikkekkel, aiolival tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A tintahal rövid ideig süljön, különben gumis lesz. A tejes áztatás puhítja, és eltávolítja a halszagot. Kis adagokban süsd, hogy az olaj forró maradjon. Azonnal tálald, mert hamar elveszti a ropogósságát.
Gyakori kérdések
Lehet fagyasztott tintahalból?
Igen, felengedve, jól leszárítva.
Helyettesíthető a tintahal?
Garnélával, halfilé-csíkokkal vagy karfiollal.
Hasonló receptek
További spanyol-portugál ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Spanyol-portugál receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások