ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Calamares fritos (rántott tintahalgyűrű)

Idő: 30 perc4 adagkb. 340 kcal / adag (becsült)kb. 22 g fehérje / adag

A calamares fritos a spanyol tengerparti tapas-bárok kedvence: könnyű, ropogós, citromos tintahal. A tej a tintahalat puhítja, a kukoricakeményítő pedig ropogós burkot ad. Fontos, hogy rövid ideig süssük, mert túlsütve gumiszerű lesz.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tintahalgyűrűket tejbe áztatjuk 15-20 percre, ez puhává teszi, és eltávolítja az erős ízt. Ezután jól lecsepegtetjük, papírtörlőn leszárítjuk.
  2. A lisztet a keményítővel, sóval és borssal összekeverjük. A tintahalgyűrűket bőven megforgatjuk benne, a felesleget leveregetjük.
  3. Az olajat 180 °C-ra felhevítjük (egy kenyérkocka 30 másodperc alatt aranybarnára sül).
  4. A gyűrűket kis adagokban (hogy az olaj ne hűljön le) 1,5-2 percig sütjük, amíg aranybarna és ropogós lesz. Ne süssük tovább, mert gumisak lesz.
  5. Papírtörlőre szedjük, azonnal megsózzuk, és citromcikkekkel, aiolival tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Lehet fagyasztott tintahalból?

Igen, felengedve, jól leszárítva.

Helyettesíthető a tintahal?

Garnélával, halfilé-csíkokkal vagy karfiollal.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások