ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Moqueca de peixe (brazil halragu)

Idő: 45 perc5 adagkb. 800 kcal / adag (becsült)kb. 25 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A halat legalább 1 órára citromlébe és finomra őrölt borsba marináljuk.
  2. A halat, a hagymát, a paprikát, a fokhagymát, a paradicsomot és a koriandert rétegesen egy lábasba tesszük.
  3. Rálocsoljuk a pálmaolajat és a kókusztejszínt, és 20 percig főzzük; közben időnként a lábas aljáról a tetejére merünk a szaftból. Óvatosan kevergessünk, hogy a hal ne törjön szét.
  4. Ízlés szerint sózzuk.
  5. Fehér rizzsel tálaljuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Moqueca de Peixe (Brazilian Seafood Stew) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások