ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Főzelékek

Pürésített babfőzelék sonkával (Habas cascás)

Idő: 1 óra 30 percPácolás: 4 óra beáztatás (száraz bab)2 adagkb. 450 kcal / adag (becsült)kb. 18 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A beáztatott babot egy babérlevéllel felöntött vízben puhára főzzük.
  2. Botmixerrel pürésítjük a babot a főzővizével; ha túl sűrű, egy kevés főzővízzel hígítjuk.
  3. Egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, megpirítjuk a szeletelt fokhagymát, majd kivesszük és félretesszük.
  4. Ugyanabban az olajban megpirítjuk a zöld paprikát, hozzáadjuk a paradicsompürét, és néhány percig pároljuk.
  5. A pürésített babhoz adjuk a paprikás-paradicsomos alapot, jól összekeverjük, és sóval ízesítjük. Az állománya legyen sűrű.
  6. Tálaláskor a kockára vágott sonkával és a pirított fokhagymaszeletekkel díszítjük.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Habas cascás (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Főzelékek (35) · Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások