ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Levesek

Crème de courgette (cukkinikrémleves)

Idő: 30 perc4 adagkb. 160 kcal / adag (becsült)kb. 6 g fehérje / adag

A cukkinikrémleves a nyári francia konyha könnyű, friss levese, amelyet a zöldségkertek bőségéből készítenek. A friss kecskesajt savanykássága krémessé teszi, a menta frissít. 30 perc alatt kész, melegen és hidegen is kiváló.

Crème de courgette (cukkinikrémleves) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az olívaolajon a hagymát 3-4 percig puhára pároljuk.
  2. Hozzáadjuk a cukkinit és a burgonyát, 3 percig forgatjuk.
  3. Felöntjük az alaplével, sózzuk, borsozzuk, és kis lángon 15-18 percig főzzük, amíg minden megpuhul.
  4. A kecskesajtot (vagy tejszínt) és a mentalevelet hozzáadjuk.
  5. Botmixerrel simára pürésítjük. Ha túl sűrű, kevés alaplével hígítjuk.
  6. Pirított maggal, egy csepp olívaolajjal és mentával díszítve tálaljuk. Melegen vagy hidegen finom.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Vegán?

Növényi tejszínnel.

Fagyasztható?

Igen, 3 hónapig.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Levesek (266) · Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások