Crème de courgette (cukkinikrémleves)
Idő: 30 perc 4 adag kb. 160 kcal / adag (becsült) kb. 6 g fehérje / adag
A cukkinikrémleves a nyári francia konyha könnyű, friss levese, amelyet a zöldségkertek bőségéből készítenek. A friss kecskesajt savanykássága krémessé teszi, a menta frissít. 30 perc alatt kész, melegen és hidegen is kiváló.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Az olívaolajon a hagymát 3-4 percig puhára pároljuk. ⏱ Időzítő: 3 perc Hozzáadjuk a cukkinit és a burgonyát, 3 percig forgatjuk. ⏱ Időzítő: 3 perc Felöntjük az alaplével, sózzuk, borsozzuk, és kis lángon 15-18 percig főzzük, amíg minden megpuhul. ⏱ Időzítő: 15 perc A kecskesajtot (vagy tejszínt) és a mentalevelet hozzáadjuk. Botmixerrel simára pürésítjük. Ha túl sűrű, kevés alaplével hígítjuk. Pirított maggal, egy csepp olívaolajjal és mentával díszítve tálaljuk. Melegen vagy hidegen finom.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Ne főzd túl, hogy megőrizze a színét. Kecskesajt savanyúsága összehangol. Hidegen is tálalható. Fagyasztható.
Gyakori kérdések
Vegán?
Növényi tejszínnel.
Fagyasztható?
Igen, 3 hónapig.
Hasonló receptek
További francia ötletek
Még több: Levesek (266) · Francia receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások