Becsinált halleves
Idő: 40 perc4 adagkb. 450 kcal / adag (becsült)kb. 32 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A vajon a hagymát üvegesre pirítjuk.
- Levéve a tűzről belekeverjük a pirospaprikát, azonnal felöntjük az alaplével vagy vízzel, hogy a paprika ne keseredjen meg.
- Felforraljuk, sózzuk, és kis lángon 5 percig főzzük.
- Beletesszük a haldarabokat, és addig főzzük, amíg a hal éppen átfő (kb. 8-10 perc) - ne forraljuk erősen, mert a hal szétesik.
- Tálaláskor tejfölt keverünk hozzá, és ha szeretjük, egy kevés ecettel ízesítjük.
- Pirított zsemlekockával tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Levesek (266) · Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások