ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Halpaprikás

Idő: 2 óra 10 perc (ebből munka kb. 40 perc)4 adagkb. 520 kcal / adag (becsült)kb. 48 g fehérje / adag
Halpaprikás (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A haldarabokat megsózzuk, és 1,5 óráig hűtőben állni hagyjuk.
  2. Egy lábasban felhevítjük a zsírt, rádobjuk a finomra vágott hagymát, és közepes lángon kb. 5 percig pároljuk, amíg üvegesedik.
  3. Levesszük a tűzről, belekeverjük a pirospaprikát.
  4. Visszatesszük a lábast a tűzre, ráhelyezzük a besózott haldarabokat.
  5. Fedő alatt, alacsony lángon kb. 30 percig pároljuk; csak óvatosan rázogatjuk a lábast, ne kevergessük, mert a hal szétesik.
  6. A végén egy kanál vizet és a tejfölt (előbb kevés levével simára kevert formában) hozzáadjuk.
  7. Röviden felforraljuk, majd azonnal, forrón tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások