ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Pörköltek, paprikások és raguk · Halas és tenger gyümölcsei receptek

Halvagdalék (ragout)

Idő: 45 perc4 adagkb. 610 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag
Halvagdalék (ragout) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A fogasfilét vajon mindkét oldalát aranybarnára sütjük, hagyjuk kihűlni, majd egyenletes kockákra vágjuk.
  2. A garnélarákot megpucoljuk, a szarvasgombát a borban pár percig leforrázzuk, a csiperkegombát vajon megpároljuk.
  3. A 30 g vajból és a lisztből világos rántást készítünk, felöntjük a húslevessel, simára keverjük.
  4. Hozzáadjuk a tejszínt, sóval, borssal ízesítjük, és addig forraljuk, amíg krémes mártás lesz.
  5. Beleforgatjuk a hal kockáit, a garnélarákot, a szarvasgombát és a csiperkét, és óvatosan átmelegítjük, nem forraljuk tovább, hogy a hal ne essen szét.
  6. A leveles tésztalapokból kör alakú koszorút (gyűrűt) szaggatunk, és a csomagolás szerint pirosra sütjük.
  7. A kisült tésztakoszorút tálra tesszük, a közepébe halmozzuk a halragut.
  8. Azonnal tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások