Palócleves
Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 30 perc) 6 adag kb. 380 kcal / adag (becsült) kb. 18 g fehérje / adag
A palóclevest Gundel János alkotta meg Mikszáth Kálmán, a nagy palóc tiszteletére, innen kapta nevét. Eredetileg bárányhússal készült, ma sokan sertéssel főzik. A zöldbab, a burgonya és a tejfölös, kapros íz különlegessé teszi, a kömény pedig kerek háttérízt ad. Önmagában is laktató, friss kenyérrel egy teljes ebéd.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Az olajon a hagymát üvegesre pároljuk, lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a paprikával, hozzáadjuk a húst, a köményt és a babérlevelet. Sózzuk, kevés vizet öntünk alá, és fedő alatt 30 percig pároljuk. ⏱ Időzítő: 30 perc Felöntjük 1,5 liter vízzel, hozzáadjuk a burgonyát és a zöldbabot, és további 20 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 20 perc A tejfölt a liszttel és egy merőkanál levessel simára keverjük, a leveshez adjuk, 3 percig forraljuk, és belekeverjük a kaprot. ⏱ Időzítő: 3 perc Leveses dobozban 3 napig eláll; mikróban fedő alatt, közepes fokozaton 3-4 percig melegítsük, félidőben megkeverve. ⏱ Időzítő: 3 perc
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Ha van rá lehetőséged, próbáld ki bárányhússal is, mert ez az eredeti változat. A bárányt 15-20 perccel tovább kell párolni. A tejfölt liszttel és egy merőkanál forró levessel keverd simára, mielőtt a fazékba öntöd, így nem csapódik ki. A kaprot csak a legvégén keverd bele, mert főzés közben gyorsan elveszíti az illatát.
Gyakori kérdések
Fagyasztható a palócleves?
Tejföl nélkül igen, 3 hónapig tárolható. A tejfölös habarást melegítés után, frissen add hozzá.
Készíthető friss vagy fagyasztott zöldbabból?
Mindkettő jó. A friss babot vágd 2-3 cm-es darabokra, a fagyasztottat nem kell felengedni.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Levesek (266) · Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások