ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Saláták

Vegyes zöldség-(macedoin)-saláta

Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 40 perc)6 adagkb. 150 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag
Vegyes zöldség-(macedoin)-saláta (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A kalarábét, a sárgarépát és a zellert sós vízben kb. 8-10 percig puhára főzzük, majd szűrőn leszűrjük és teljesen kihűtjük.
  2. Külön lábasban sós vízben megfőzzük a zöldborsót (4-5 perc) és a karfiolrózsákat (6-8 perc), majd ezeket is lecsepegtetjük és kihűtjük.
  3. Egy formát (pl. kuglóf- vagy szuflé-formát) kivékonyan kikenünk folyékony aszpikkal, és hűtőbe tesszük, amíg az aszpik rétege megszilárdul a falán.
  4. Egy nagy tálban összekeverjük a kihűlt zöldségeket a kockára vágott uborkával, almával és a heringgel.
  5. Az egészet óvatosan átforgatjuk az olajos tartármártással, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  6. A zöldséges keveréket a kikent formába töltjük, majd a maradék langyos aszpikkal felöntjük, hogy teljesen ellepje.
  7. Letakarva legalább 3-4 órára (vagy egy éjszakára) hűtőbe tesszük, amíg az aszpik teljesen megszilárdul.
  8. Tálaláskor a formát röviden meleg vízbe mártjuk, majd egy salátástálra borítjuk.
  9. Hidegen, szeletelve tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Saláták (124) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások