ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Pörköltek, paprikások és raguk

Zöldbab pörkölt módra

Idő: 40 perc4 adagkb. 230 kcal / adag (becsült)kb. 6 g fehérje / adag
Zöldbab pörkölt módra (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A zöldbabot tisztítsuk meg, vágjuk 3-4 cm-es darabokra, és forrásban lévő sós vízben főzzük puhára kb. 10-12 perc alatt, majd szűrjük le.
  2. A hagymát olajon dinszteljük üvegesre.
  3. Vegyük le a tűzről, keverjük bele a pirospaprikát, majd adjuk hozzá a lecsepegtetett zöldbabot.
  4. Öntsünk hozzá kevés vizet, sózzuk meg, és fedő alatt pároljuk 15-20 percig.
  5. A tejfölt keverjük simára a liszttel, hígítsuk fel egy kevés vízzel, és keverjük a zöldbabhoz.
  6. Forraljuk fel, és melegen tálaljuk.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások