ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Mexikói › Marhahúsos receptek

Carne asada (grillezett marhaszelet)

Idő: 30 perc + 2 óra pácolás4 adagkb. 380 kcal / adag (becsült)kb. 38 g fehérje / adag

A carne asada az északi mexikói és Texas–mexikói határvidék ikonikus grillétele: citrusos, fokhagymás, köményes páctól ízes marhahús, forró grillen sütve, vékonyra szeletelve, tortillába töltve. A hús pihentetése és a szálirányra merőleges szeletelés a lényeg.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A pác hozzávalóit (lime, narancslé, olaj, fokhagyma, kömény, oregánó, paprika, só, bors, koriander) kis tálban összekeverjük.
  2. A húst nagy zárható zacskóba vagy lapos edénybe tesszük, ráöntjük a pácot, jól bedörzsöljük. Lefedve legalább 2 órát, de lehetőleg egy éjszakát hűtőben pácoljuk.
  3. Sütés előtt 30 perccel kivesszük a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen. A felesleges pácot lerázzuk.
  4. A grillt vagy öntöttvas serpenyőt nagyon forróra (kb. 250 °C) melegítjük. A húst oldalanként 3-5 percig sütjük, amíg a külseje megpirul, és belül rózsás (közepesen átsült: 55 °C).
  5. Tálcára tesszük, fóliával lazán letakarjuk, és 5-10 percig pihentetjük, hogy a leve elosztódjon.
  6. Az izmok szálára merőlegesen vékony csíkokra szeleteljük. Meleg tortillába töltjük salsával, avokádóval, korianderrel és lime-mal.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Melyik hús a legjobb?

Flank steak, skirt steak (rekeszizom) vagy hátszín.

Sütőben?

Igen, grill fokozaton 4-5 perc oldalanként.

Hasonló receptek

További mexikói ötletek

Még több: Marhahúsos receptek (108) · Mexikói receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások