Idő: 30 perc + 2 óra pácolás4 adagkb. 380 kcal / adag (becsült)kb. 38 g fehérje / adag
A carne asada az északi mexikói és Texas–mexikói határvidék ikonikus grillétele: citrusos, fokhagymás, köményes páctól ízes marhahús, forró grillen sütve, vékonyra szeletelve, tortillába töltve. A hús pihentetése és a szálirányra merőleges szeletelés a lényeg.
A pác hozzávalóit (lime, narancslé, olaj, fokhagyma, kömény, oregánó, paprika, só, bors, koriander) kis tálban összekeverjük.
A húst nagy zárható zacskóba vagy lapos edénybe tesszük, ráöntjük a pácot, jól bedörzsöljük. Lefedve legalább 2 órát, de lehetőleg egy éjszakát hűtőben pácoljuk.
Sütés előtt 30 perccel kivesszük a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen. A felesleges pácot lerázzuk.
A grillt vagy öntöttvas serpenyőt nagyon forróra (kb. 250 °C) melegítjük. A húst oldalanként 3-5 percig sütjük, amíg a külseje megpirul, és belül rózsás (közepesen átsült: 55 °C).
Tálcára tesszük, fóliával lazán letakarjuk, és 5-10 percig pihentetjük, hogy a leve elosztódjon.
Az izmok szálára merőlegesen vékony csíkokra szeleteljük. Meleg tortillába töltjük salsával, avokádóval, korianderrel és lime-mal.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A szálra merőleges szeletelés puhává teszi a húst.
Ne pácold 12 óránál tovább, mert a sav megpuhítja a rostot.
Nagyon forró sütőfelületen süsd, hogy kérgesedjen.
Pihentesd szeletelés előtt.
Gyakori kérdések
Melyik hús a legjobb?
Flank steak, skirt steak (rekeszizom) vagy hátszín.