ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Mexikói › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Polip a saját tintájában

Idő: 1 óra4 adagkb. 1520 kcal / adag (becsült)kb. 53 g fehérje / adag
Polip a saját tintájában (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A polipot egy lábas vízbe tesszük a fűszernövényekkel, 2 gerezd fokhagymával és a hagyma felével, sózzuk, és kb. 20 percig gyöngyözve főzzük, amíg megpuhul.
  2. A főzővizet leszűrjük, a polip tintáját (ha van a víz alján) félretesszük, a polipot feldaraboljuk.
  3. A maradék fokhagymát, hagymát és a paradicsompürét botmixerrel simára pürésítjük.
  4. A polip tintáját a vörösborban feloldjuk, és egy lábasban az olívaolajon a paradicsomos pürével összeforraljuk.
  5. Sózzuk, a fűszernövényekkel ízesítjük, és 10 percig lassú tűzön rotyogtatjuk.
  6. Hozzáadjuk a polipdarabokat, az olajbogyót, a kapribogyót, a mandulát és a mazsolát, még pár percig melegítjük.
  7. Forrón, kenyérrel tálaljuk.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Pulpo en su tinta (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További mexikói ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Mexikói receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások