Mantı (apró húsos batyuk fokhagymás joghurttal és paprikás vajjal)
Idő: 1 óra 45 perc (ebből munka kb. 1 óra 15 perc)4 adagkb. 720 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag
Kayseri város híres étele: a mantı annál becsesebb, minél kisebb – a hagyomány szerint egy kanálba negyven batyunak kell beférnie. A fokhagymás joghurt és a paprikás vaj teszi teljessé.
A lisztet összegyúrjuk a tojással, a vízzel és a sóval, és 8-10 percig dagasztjuk, amíg sima, kemény tésztát kapunk. Fólia alatt 30 percig pihentetjük.
A darált húst összegyúrjuk a hagymával, a petrezselyemmel, sóval és borssal.
A joghurtot elkeverjük a fokhagymával és csipet sóval, és szobahőmérsékleten hagyjuk.
A tésztát két részletben lisztezett felületen nagyon vékonyra (1-2 mm) nyújtjuk, és 3×3 cm-es négyzetekre vágjuk.
Mindegyik négyzet közepére csipetnyi tölteléket teszünk, a négy sarkát felhúzva összecsípjük, hogy apró batyut kapjunk.
A batyukat bő, sós, forrásban lévő vízben 8-10 percig főzzük, amíg a tészta megpuhul, majd leszűrjük.
A vajat felolvasztjuk, belekeverjük a paradicsompürét, a pul bibert és a mentát, és 1 percig habzani hagyjuk.
A mantıt tányérokba szedjük, meglocsoljuk a fokhagymás joghurttal, a tetejére csorgatjuk a paprikás vajat, és szömörcével megszórva tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Főzés előtt tálcán lefagyasztható, és fagyasztva tehető a forró vízbe.
Egyes családok a batyukat főzés előtt sütőben enyhén megpirítják, majd alaplében puhítják.