ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Orosz › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Sült hering lisztben (zsarenaja szeljodka)

Idő: 25 perc4 adagkb. 360 kcal / adag (becsült)kb. 29 g fehérje / adag

A sült hering lisztben az orosz és a balti konyha egyszerű, olcsó klasszikusa. Frissen sült hering aranyszínű, ropogós bőrű, lágy húsú. Burgonyával, savanyúsággal ünnepi hétköznapi étel.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A halakat megtisztítjuk, megmossuk, szárazra töröljük.
  2. Sózzuk, borsozzuk, citromlével meglocsoljuk.
  3. Lisztben megforgatjuk, a felesleget lerázzuk.
  4. Az olajat hevítjük, a halakat 3-4 percig sütjük oldalanként, amíg aranybarna.
  5. A hagymát karikázzuk, ugyanabban a serpenyőben megsütjük.
  6. Burgonyával, uborkával, kaporral tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mennyi a szálka?

Sok apró szálka van, a filé használata kényelmesebb.

Meddig tartható el?

Frissen a legjobb.

Hasonló receptek

További orosz ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Orosz receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások