Szvekolnyik (hideg céklaleves kefirrel)
Idő: 30 perc + hűtés 4 adag kb. 180 kcal / adag (becsült) kb. 12 g fehérje / adag
A szvekolnyik a nyár hideg leve, élénk rózsaszín színével. Kefirből és céklából készül, friss zöldségekkel, kapros-újhagymás üdeséggel. Forró napokon kiváló ebéd.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A főtt céklát lereszeljük vagy felkockázzuk. A kefirt a vízzel, citromlével, sóval és borssal elkeverjük. A céklát a kefires folyadékba tesszük, 1 órára hűtőbe tesszük, hogy rózsaszínű legyen. ⏱ Időzítő: 1 óra Az uborkát, retket felkockázzuk, a tojást felszeleteljük, a fűszernövényeket aprítjuk. Tálaláskor a leveshez keverjük, vagy külön tálaljuk. Meleg főtt burgonyával kínáljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A cékla főzővizét is felhasználhatjuk a víz egy részének pótlására. Hidegen tálaljuk, hogy üde maradjon. A tojást és az uborkát csak tálaláskor adjuk hozzá.
Gyakori kérdések
Lehet joghurttal?
Igen, hígított joghurttal is jó.
Mennyi ideig áll el?
Hűtőben 2 napig.
Hasonló receptek
További orosz ötletek
Még több: Levesek (266) · Orosz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások