ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Levesek · Halas és tenger gyümölcsei receptek

Canh chua cá (savanyú-édes tamarindos halleves ananásszal)

Idő: 35 perc4 adagkb. 330 kcal / adag (becsült)kb. 30 g fehérje / adag

A Mekong-delta mindennapi levese: tamarindtól savanykás, ananásztól édes alaplé, benne hal, paradicsom és ropogós zöldség. Rizzsel eszik.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A halat összeforgatjuk 1 evőkanál halszósszal.
  2. Egy lábasban az olajon aranyszínűre pirítjuk a fokhagymát, a felét félretesszük a tálaláshoz.
  3. Felöntjük a vízzel, belekeverjük a tamarindpasztát és a cukrot, és felforraljuk.
  4. Beletesszük az ananászt, az okrát és a paradicsomot, és 5 percig főzzük.
  5. Hozzáadjuk a halat, és kis lángon 5-6 percig főzzük, amíg átfő. A maradék halszósszal és sóval ízesítjük: savanyú, édes és sós egyszerre.
  6. Beletesszük a babcsírát, és azonnal levesszük a tűzről.
  7. Pirított fokhagymával, fűszernövényekkel és chilivel megszórva, rizzsel tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Levesek (266) · Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások