Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 480 kcal / adag (becsült)kb. 32 g fehérje / adag
A phở könnyebb, csirkés változata: tiszta, gyömbéres-ánizsos csirkeleves rizstésztával és tépett hússal. Hanoiban a marhás mellett ugyanolyan népszerű reggeli.
A hagymát és a gyömbért gázlángon vagy száraz serpenyőben feketére pörköljük, majd a megégett részeket lekaparjuk. A fűszereket száraz serpenyőben 2 percig pirítjuk, és gézbe kötjük.
A csirkét hideg vízzel felöntjük, felforraljuk, lehabozzuk, majd hozzáadjuk a hagymát, a gyömbért és a fűszercsomagot.
Kis lángon, épp csak gyöngyözve 40 percig főzzük. A csirkét kivesszük, hideg vízbe tesszük, majd a húst lefejtjük, és csíkokra tépjük. A csontokat visszatesszük, és még 30 percig főzzük.
A levest leszűrjük, és halszósszal, cukorral és sóval ízesítjük.
A rizstésztát a csomagolás szerint beáztatjuk és kifőzzük, majd tálakba osztjuk.
Rátesszük a csirkehúst, megszórjuk újhagymával és lilahagymával, és felöntjük forró lével.
Fűszernövényekkel, babcsírával, lime-mal és chilivel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A csirkét ne főzd túl: a kivett, majd visszatett csontokból jön a lé íze, a hús szaftos marad.