ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Sertéshúsos receptek

Pork menudo (sertésragu májjal, burgonyával és répával)

Idő: 1 óra 10 perc (ebből munka kb. 30 perc)6 adagkb. 600 kcal / adag (becsült)kb. 35 g fehérje / adag

Spanyol eredetű, de teljesen filippínóvá vált paradicsomos sertésragu, kis kockákra vágott májjal, burgonyával és répával. Családi ünnepek és fiesták gyakori fogása.

Pork menudo (sertésragu májjal, burgonyával és répával) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sertéshúst összekeverjük a szójaszósszal és a kalamansilével, és 20 percig állni hagyjuk.
  2. Egy lábasban az olajon megpároljuk a hagymát és a fokhagymát, majd hozzáadjuk a húst (a pácát félretesszük), és 5-6 percig pirítjuk.
  3. Felöntjük a passatával, a vízzel és a páclével, beletesszük a babérlevelet, és fedő alatt kis lángon 30 percig főzzük.
  4. Hozzáadjuk a burgonyát és a sárgarépát, és további 15 percig főzzük, amíg majdnem megpuhulnak.
  5. Belekeverjük a májat, a paprikát, a csicseriborsót és a mazsolát, és 5-8 percig főzzük, amíg a máj átsül és a zöldség puha.
  6. Cukorral, sóval, borssal ízesítjük. Rizzsel tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások